Eerste gesprek
Tarieven
zie algemene voorwaarden voor meer informatie m.b.t. kosten/aanmelding*
Misschien past een traject meer bij jou?
Blijvende verandering kost tijd. Tijdens een traject werken we stap voor stap aan de onderliggende oorzaak van jouw klachten in plaats van alleen de symptomen. Tussen de sessies door ontstaan vaak nieuwe inzichten, vragen of situaties waarin je gaat voelen, ervaren en oefenen met wat je hebt geleerd. Door gedurende een aantal weken samen op te trekken, is er ruimte om deze ervaringen mee te nemen in het proces en de begeleiding daarop af te stemmen.
Een traject biedt continuïteit, persoonlijke aandacht en de ruimte om veranderingen stap voor stap te laten integreren.
Rust & Balans Traject
Dit traject is voor jou wanneer je merkt dat je veel stress of onrust ervaart en verlangt naar meer rust en balans. Misschien loop je steeds tegen dezelfde patronen aan en weet je rationeel wel wat je anders zou willen, maar lukt het niet goed om dit ook daadwerkelijk te veranderen.
Het kan ook zijn dat je meer vertrouwen in jezelf wilt ontwikkelen en beter wilt leren luisteren naar wat jij nodig hebt. Of misschien voel je simpelweg dat het tijd is om iets te veranderen en wil je daar op een rustige en persoonlijke manier mee aan de slag. Alles kan en mag.
Dit traject biedt ruimte om stil te staan bij wat er speelt, inzicht te krijgen in onderliggende patronen en stap voor stap beweging te creëren richting meer balans en vertrouwen.
Hoe ziet dat eruit?
- Kennismaking gesprek 60 min – elkaar leren kennen – onderzoeken waar jouw behoefte ligt
- 4 sessies 1,5 uur – combinatie van coaching en NEI – mindfulness/ontspanningsoefeningen
- Praktische oefeningen en handvatten voor thuis
- WhatsApp ondersteuning voor korte vragen tussen de sessies
Traject prijs: € 575
Verdieping Traject – Ruimte voor verandering
Hoe ziet dat eruit?
- Kennismaking gesprek 60 min – elkaar leren kennen – onderzoeken waar jouw behoefte ligt
- 6 sessies 1,5 uur – combinatie van coaching – NEI – mindfulness/ontspanningsoefeningen
- Praktische oefeningen en handvatten voor thuis
- Mijn innerlijke reis – journal voor thuis tijdens het traject
- WhatsApp ondersteuning voor korte vragen tussen de sessies
Traject prijs: €780
Thuiskomen in je lichaam Traject – bij Kinderwens & Fertiliteit
Voor wie?
Voor vrouwen die verlangen naar rust, vertrouwen en verbinding tijdens hun kinderwens of fertiliteitstraject.
Met een combinatie van coaching, NEI en lichaamsgerichte begeleiding kijken we naar jou als geheel.
Naar wat je lichaam vertelt.
Naar wat je voelt.
Naar wat je denkt.
Naar wat er misschien onbewust meespeelt.
We creëren ruimte voor ontspanning, bewustwording en het loslaten van wat niet langer helpend is.
Niet om iets te forceren.
Maar om weer thuis te komen bij jezelf.
- Kennismaking gesprek 60 min – elkaar leren kennen – informatie uitdelen betreft het traject
- 4 sessies 1,5 uur – bestaande uit 4 opbouwende thema`s – je ontvangt hiervan een overzicht
- Combinatie van coaching – NEI – mindfulness/ontspanningsoefeningen
- Sessie 60 min – Hormonen in balans – in kaart brengen van de hormoonbalans – eventueel plan van aanpak – advies
- Praktische oefeningen en handvatten voor thuis
- WhatsApp ondersteuning voor korte vragen tussen de sessies
Mijn rol is niet om jou te vertellen wat jij of jouw lichaam moet doen. Maar om samen met jou te onderzoeken wat er speelt, waar je behoefte aan hebt en hoe je opnieuw meer rust, verbinding en vertrouwen kunt ervaren.
Niet harder proberen.
Niet meer moeten.Maar vertragen, voelen, bewust worden en ruimte creëren.
Zodat jij je tijdens jouw kinderwens niet alleen richt op het einddoel, maar ook goed voor jezelf kunt blijven zorgen onderweg.
Het traject kan worden gevolgd tijdens een kinderwens proces of aanvullend naast medische fertiliteitszorg. Ik ben geen arts of behandelaar en geef geen medische diagnoses of adviezen.
Traject prijs: €630